Slăbiţi cu ananas

Fructul conţine întreaga gamă de vitamine şi o mulţime de minerale, printre care fier, calciu, cupru, zinc, magneziu şi iod. Şi totuşi, cu toate aceste calităţi, are foarte puţine calorii, ceea ce îl face să fie recomandat în curele de slăbire. Nu pentru că ar provoca slăbirea, ci pentru că este deosebit de vitaminizant şi mineralizant, dar nu îngraşă. Specialiştii în medicină spun că enzimele din ananas combat multe boli. Consumul acestui fruct ajută la ameliorarea şi chiar înlăturarea simptomelor de astenie şi a lipsei de concentrare. Şi nu în ultimul rând, ananasul menţine pielea tânără. %n plus, mai conţine şi o enzimă care, spun specialiştii, diminuează intensitatea durerilor şi rigiditatea musculaturii spatelui. Această enzimă este capabilă şi să digere proteinele, astfel consumul de ananas este util în cazuri de digestie îngreunată sau exces de produse din carne. Datorită vitaminelor din complexul B are efecte tonice asupra sistemului nervos. De asemenea, acţionează favorabil asupra acuităţii vizuale. Datorită conţinutului ridicat de apă, are proprietăţi diuretice puternice. După o masă copioasă, bogată în produse de origine animală, este, de asemenea, indicat să se consume câteva feliuţe de ananas, întrucât fibrele alimentare din acest fruct stimulează eliminarea toxinelor care se acumulează în organism. http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Fixativ-natural/ www.unaalta.org/