Frumoase şi binedispuse făra mari eforturi

O piele sclipitoare, fină, cine nu-şi doreşte, nu? Se poate obţine, iar apa rece este o adevărată binefacere pentru ten. Înainte de a aplica, pe faţă, crema preferată, este indicat ca faţa să fie pulverizată cu un jet de apă rece. Apa rece reactivează substanţele hidratante, conţinute în crema, şi pune în mişcare sângele, ceea ce dă tenului un aspect de piersică fină. Fondul de ten se poate aplica şi cu buretele, dar şi cu palma. Căldura palmelor activează substanţele hidratante conţinute de fondul de ten, iar crema pătrunde mai bine în piele. Când oboseala îşi spune cuvântul, şi ochii dau semne de oboseală şi devin mai pleoştiţi. Un machiaj prea tare nu este indicat, dimpotrivă, este nepotrivit. Însă, puţină mascara, aplicată doar pe genele dinspre coada pleoapei, va creea efectul de mărire a ochilor, iar aceştia nu vor mai părea aşa obosiţi. Vara, pielea sufera şi în urma expunerii prelungite la soare. Pentru regenerarea pielii, în apa din cadă se pun câteva felii, proaspete, de lămâie. Acidul citric, din lămâie, îndepărteaza delicat celulele moarte de la suprafaîa epidermei, favorizând şi hidratarea. O protecţie solară, eficientă, se face cu pepene roşu. Cercetătorii au demonstrat faptul că licopina, un pigment roşu conţinut de acesta, este ca un ecran natural împotriva razelor soarelui. Iar, atunci când este foarte cald, indicat este ca răcorirea să fie făcută cu ceai fierbinte. Efectul este de relaxare a simţurilor şi de răcorire a trupului. Medicii explică aceasta prin faptul că atunci când se consumă un lichid fierbinte, temperatura internă a corpului scade, eliberându-se câldura. Stările de indispoziţii trecătoare se pot ameliora? Studiile au demonstrat că bananele şi brânza conţin aminoacizi care cresc producţia de serotonină, şi, astfel, se induce o stare de bună-dispoziţie. Vizitaţi şi site-ul nostru www.unaalta.org/