Energia portocalie

O sursă bogată de vitamina A şi cantităţi considerabile din vitaminele B, C, D, E şi K, plus o mulţime de minerale se găsesc în sucul de morcovi. Pe lângă faptul că stimulează apetitul şi are un rol important în digestie, sucul ajută şi la menţinerea sănătăţii dinţilor. De fapt, sucul de morcovi nu este altceva decât o apă organică, ce furnizează elementele pe care celulele şi ţesuturile le solicită. Este tonic, remineralizant, antianemic prin faptul că sporeşte numărul de globule roşii şi hemoglobina şi întăreşte imunitatea. Ca şi alte numeroase vegetale, morcovul se foloseşte în multe reţete din medicina populară. La anemie se amestecă 100 ml de suc de morcov cu 200 ml de apă minerală, iar după aceea se adaugă 200 grame zahăr, dizolvat prin fierbere pe abur, până la obţinerea unui sirop. Sucul de morcovi este indicat şi pentru frumuseţea epidermei, întrucât întreţine supleţea pielii şi favorizează regenerarea celulelor. Pentru ten gras se aplică suc proaspăt pe faţă şi se lasă să acţioneze timp de 15 minute. Se spală cu apă minerală. Aceasta este şi reţeta pentru o mască detoxifianta, în cazul tenului uscat. Împotriva ridurilor: se amestecă 200 ml suc de morcov, o linguriţă de miere lichidă şi o lingură de ulei de grâu încolţit. Se întinde pe faţă, se lasă un sfert de oră, apoi se clăteşte. Deseori când este frig, pielea, mai ales pe mâini, este crepată. În acest caz, se face un decoct din frunze proaspete de morcov şi se foloseşte aplicându-l pe porţiunile afectate, cu ajutorul unei bucăţi de tifon sau de vată, de mai multe ori pe zi. Sucul de morcovi este recunoscut pentru proprietăţile curative şi protecţia pe care o oferă pielii. Pielea, fiind cel mai întins organ al corpului, este prima barieră în calea factorilor de risc din mediul înconjurător. Substanţele nutritive din sucul de morcovi au proprietatea de a reduce fotosensibilitatea, protejând pielea de acţiunea nocivă a razelor solare. Morcovii tineri, proaspăt culeşi şi puternic coloraţi au efecte terapeutice mai puternice. Partea verde de la capătul morcovului nu se foloseşte în prepararea sucului, deoarece poate avea efecte iritante asupra tubului digestiv. Sucul de morcovi este şi o valoroasă sursă de energie. Zaharurile sunt eliberate din morcov mult mai rapid decât din zahărul rafinat şi nu au efecte adverse. O ceaşcuţă cu suc de morcov, băută dimineaţa, dă energie şi vitalitate. http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/Slabiti-ananas/ http://www.ronduldesibiu.ro/multimedia/video/Expozitia-Carnavalul---Liceul-de-Arta-Sibiu,-clasa-XII,-sectia-pictura----vernisaj--5-noiembrie-2009